Yoghurt merupakan salah satu makanan hasil fermentasi dari susu yang menggunakan bakteri. Pada umumnya yoghurt berasal dari susu kambing ataupun susu sapi. Yoghurt menjadi sumber makanan yang tinggi probiotik dan bakteri yang baik untuk kesehatan. Bakteri tersebut sangat baik untuk membantu masalah sistem pencernaan. Bahkan bakteri tersebut juga membantu menyerap mineral dalam tubuh secara maksimal. […]
